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2021/07/01更新

昨今、新型コロナウイルス感染症流行の中で、飛沫飛散防止のために面マスクは必ず着用するようお願いし、シールドの着用も強く推奨しております。
しかし、夏に向かい高温多湿になるため、熱中症も懸念されています。
このため、全日本槍道連盟では、槍道における熱中症への取り組みを行うこととする。
稽古中の熱中症は、適切に予防すれば防げるものです。
正しい予防と稽古をすれば暑さに強い体を作ることができます。
稽古中に気をつけるポイントは以下の通りです。

【槍道における熱中症予防のポイント】
１．熱中症に対する認識を持ちましょう。
気温24～30℃でも湿度が高いとおこる可能性があります。
激しい稽古では30分でもおこる可能性があります。
２．水分補給と休憩をこまめにとりましょう。
３．大量の汗をかいたときは水だけでなく、スポーツ飲料などの塩分を含んだもの（500ｍｌに塩分0.5～1.0ｇ）の水分補給をしましょう。
４．無理のない範囲で適度に稽古（「やや暑い環境」で「ややきつい」と感じる強度で毎日30分程度）を行い、暑さに備えた身体づくりをしましょう。
※短時間の軽い練習からはじめ、少しずつ身体を慣らしていきましょう。
※体力には個人差があります。自分のペースで行いましょう。

【新しい生活様式における熱中症予防行動のポイント】
１．屋外で人と十分な距離（少なくとも２ｍ以上）が確保できる場合には、熱中症のリスクを考慮し、マスクをはずすようにしましょう。
２．マスクを着用している場合には、強い負荷の運動は避け、のどが渇いていなくても水分補給を心掛けるようにしましょう。また、周囲の人との距離を十分にとれる場所で、適宜、マスクをはずして休憩することも必要です。
３．新型コロナウイルス感染症を予防するためには、冷房時でも換気扇や窓開放によって換気を確保する必要があります。この場合、室内温度が高くなるので、熱中症予防のためにエアコンの温度設定をこまめに調整しましょう。
４．日頃の体温測定、健康チェックは、新型コロナウイルス感染症だけでなく、熱中症を予防する上でも有効です。体調が悪いと感じた時は、無理せず自宅で静養するようにしましょう。
５．ウォーキング、ジョギングなどの運動をする時は一人または少人数で行い、人の多い場所を避け、他の人との距離を確保して行いましょう。
６．熱中症になりやすい高齢者、子ども、障害者への目配り、声掛けをするようにしましょう。

全日本槍道連盟



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■ 2022年12月17日　　図南会 技術交流会体験稽古４回目と真剣の試斬会
■ 2022年11月19日　　図南会 技術交流会体験稽古３回目
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■ 2021年11月21日　　愛知県武道館での槍道稽古の動画撮影会
■ 2021年05月16日　　全槍連主催 第30回槍道昇段審査日
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■ 2020年01月11日　　板橋区立上板橋体育館での槍道稽古の動画撮影会
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■ 2019年08月04日　　福岡市立南体育館での槍道稽古の動画撮影会
■ 2019年05月19日　　全槍連主催 第24回槍道昇段審査日
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■ 2017年10月07日　　全槍連主催 第６回槍道昇段審査日
■ 2017年09月23日　　板橋区立上板橋体育館での槍道稽古の写真撮影会
■ 2017年07月29日　　全槍連主催 第５回槍道昇段審査日
■ 2017年07月08日　　全槍連主催 第４回槍道昇段審査日
■ 2017年05月13日　　板橋区立上板橋体育館での槍道稽古の写真撮影会
■ 2017年04月29日　　全槍連主催 槍道合同稽古会(板橋区立東板橋体育館)の開始
■ 2017年04月08日　　全槍連主催 槍道合同稽古会(板橋区立上板橋体育館)の開始
■ 2017年04月01日　　全槍連主催 槍道合同稽古会(宮城県の大沢市民センター)の開始
■ 2017年04月01日　　一般社団法人全日本槍道連盟の設立二週年
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■ 2016年05月07日　　愛知県スポーツ会館での槍道稽古の写真撮影会
■ 2016年04月01日　　一般社団法人全日本槍道連盟の設立一周年
■ 2016年02月13日　　全槍連主催 第３回槍道昇段審査日
■ 2016年01月09日　　愛知県スポーツ会館での槍道稽古の写真撮影会
■ 2015年12月19日　　堀田病院忘年会での日本槍道形演武会 行事
■ 2015年11月14日　　全槍連主催 第２回槍道昇段審査日
■ 2015年09月05日　　全槍連主催 第１回槍道昇段審査日
■ 2015年04月11日　　全槍連主催 槍道合同稽古会(愛知県スポーツ会館)の開始
■ 2015年04月04日　　槍道指導員育成制度(槍道インストラクター育成制度)を導入
■ 2015年04月01日　　東京都板橋区に一般社団法人全日本槍道連盟を設立



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